Causas y síntomas de la acidez de estómago

Muchas personas experimentan síntomas de acidez en algún momento de su vida. El término 'acidez' engloba una variedad de síntomas digestivos y es un problema común que afecta a mucha gente, normalmente después de comer o beber.

Síntomas de la acidez

El dolor de estómago y la sensación de hinchazón y plenitud son los síntomas de acidez más comunes.

Causas

El ardor y la acidez de estómago pueden desencadenarse por causas similares:

  • Cómo comes:

    - Las comidas copiosas pueden alargar la digestión haciendo que el estómago produzca un exceso de ácido.
    - No tener una rutina en las comidas o comer demasiado rápido puede alterar la producción de ácido en el estómago.
    - Tumbarse después comer puede facilitar que los ácidos del estómago suban por el esófago.

  • El tipo de comida:

    - Los alimentos altos en grasas tienden a permanecer en el estómago durante más tiempo ya que cuesta más que se digieran.
    - Los alimentos como el chocolate, la menta o el tomate pueden desencadenar o favorecer el reflujo  (Fuente: MedlinePlus).

  • El tipo de bebida:

    - Las bebidas con cafeína y el alcohol tienden a aumentar la acidez del estómago.
    - Las bebidas carbonatadas y los cítricos pueden desencadenar reflujo (Fuente: Medline Plus).

  • El embarazo:

    - Los cambios hormonales durante el embarazo.
    - El bebé presiona físicamente el estómago.
    - Descubre más.

  • Otros desencadenantes conocidos son:

    - El estrés.
    - Algunos medicamentos.
    - El sobrepeso.
    - Llevar ropa ajustada que puede presionar el estómago.
    - Fumar puede estimular la producción de ácido y causar que el esfínter esofágico (músculo encargado de que no salga el contenido gástrico del estómago) se relaje.

Mucha gente identifica las causas y pueden tomar acciones para prevenir los síntomas. Sin embargo, si los síntomas de acidez persisten, consulta a tu médico o farmacéutico.

Mucha gente identifica las causas y pueden tomar acciones para prevenir los síntomas. Sin embargo, si los síntomas persisten, consulta a tu médico o farmacéutico.

¿Lo sabías?

¿Lo sabías?

  • El 16% de la población española sufre o ha sufrido problemas de acidez de estómago.1
  • Un 22% de la población española sufre o ha sufrido ardor y acidez de estómago a la vez.2
1-2 Reckitt Benckiser Patient Survey – Health Omnibus (78655)

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